Digitális tájfutó térképtár - Mats Ogdén
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Útvonalak megjelenítése
Útvonalak elrejtése
|
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< JWOC Training (2012-06-19)
|
O-Intervals (2012-06-21) >>
JWOC Training (2012-06-20)
Típus:
Training
Térkép/terület:
Dievcenska Skala
Rendező:
JWOC2012
Ország:
Slovakia
Táv:
9.47 km
Idő:
68:32
Átlag pulzus:
163
Maximális pulzus:
188
Jetlag caught up with me today. Physically I was smashed, High heart rate and no energy. Technically also made a lot of mistakes mainly from being tired. Walked the end of the training and tried some route choices with Kas and Ian (why I took the massive left route choice). In this terrain going as straight as possible is the best and avoiding rocky areas and large sink-holes. Once we got to the open the heat hit us...JWOC long will be bloody tough if we are racing in 35 degree, rocky, green terrain.
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
0
)
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés