Arquivo digital de mapas de orientação de Nick Hann
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Control Picking (28-10-2012)
|
Langtur (11-11-2012) >>
O-intervaller (07-11-2012)
Categoria:
Training
Mapa/Área:
Volhaugen
País:
Norway
Distância:
3.81 km
Tempo:
28:27
Pulsação média:
176
Pulsação máxima:
183
Jeg skal bare skrive norsk i dag. I dags trening var orienteering intervaller med Paul Sirum. Det var på det nye kartet jeg lagde, og i mørket med litt snø. Jeg startet først på intervall 1, 3, og 5. Paul startet først på andre intervaller. Intervallen var spring 4 poster og kvile. Jeg var først ferdig på alle intervaller. Jeg har bom på 2 (høy), 8 (for langt) og i siste intervall hadde hodelyket mitt ingen batteri og det var veldig mørkt!
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar