Archive numérique de cartes d'orientation de Mats Ogdén
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Medel Träning (23-04-2015)
Catégorie:
Training
Carte/région:
Lunsen - Tjäderleksbergen.
Organisateur:
Johan
Pays:
Sverige
Discipline:
Medel
Résultats
Distance:
4.49 km
Temps:
26:07
HR moyen:
177
HR maximum:
183
Fun little middle distance with sport ident! I have had some problems with my right quad over the past couple of days, so was pleased to be out running. I think the leg is recovering well but will still take it fairly easy over the next few days.
Really trick course. I had some trouble with 2,13,14,16,17 but otherwise good.
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