Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Mats Ogdén
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Medel Träning (23.04.2015)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Lunsen - Tjäderleksbergen.
Veranstalter:
Johan
Land:
Sverige
Disziplin:
Medel
Ergebnisse
Distanz:
4.49 km
Zeit:
26:07
Durchschnittspuls:
177
Maximalpuls:
183
Fun little middle distance with sport ident! I have had some problems with my right quad over the past couple of days, so was pleased to be out running. I think the leg is recovering well but will still take it fairly easy over the next few days.
Really trick course. I had some trouble with 2,13,14,16,17 but otherwise good.
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