Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Nick Hann
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JWOC Long Training (23.06.2013)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Chvalecsky Les
Land:
Czech Republic
Disziplin:
Long Distance
Distanz:
8.84 km
Zeit:
63:45
Durchschnittspuls:
155
Maximalpuls:
167
We ran a low paced long training in groups, testing different route-choices. I ran well but honestly I think the navigational side of the JWOC Long Distance is not going to be the worst. We (Ali, Tim and I) skipped a couple of controls on the course but the ones we took went well. Cold is feeling much better today.
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(
1
)
Tyrone
:
Daamn Nick, this shit be wack!
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