Klubbtrening i kveld var ei klypeløype på Balhaldmarka og noen Frol løpere var med. Paul og jeg sprang med bare kurvekart men du kan se det vanlige kartet under. På hver post var det 3 klyper; grønne var 5 poeng, blå var 3 og hvite var 1. Jeg var først på de 1., 3., 5., 7., og 8. postene og andre på de 4. og 6. Den var ei artig treningsøkt med fellesstart og løpere fra Frol.

Club training was a peg-race at Balhaldmarka and some Frol runners joined. Paul and I ran with a contour only map but you can see the normal map below. At each control there were 3 pegs; green were 5 points, blue were 3 and white were 1. I was first to 1, 3, 5, 7 and 8 and second to 4 and 6. It was a fun training with mass start and runners from Frol.