Fantastisk trening med Paul i mørket på Ramsåsen. Vi sprang de første 2 poster som opp warming og noen mer løping på vegen for å varme opp 10 minuter. Da vi ville bestemme hvem som skulle ta hver vegvalg til den neste posten. Vi ville spring vår vegvalg på like under konkurranse fart og vent på hver andre post. Jeg var først på 4, 6, 10 og 12. Fra 12 vi sprang sammen på vanlig løpe fart. 15 var veldig stor! Jeg er glad jeg hadde ingen stor bom fordi det var en vanskelig trening.

Fantastic training with Paul in the dark at Ramsåsen. We ran the first 2 controls as warm up and some more running on the road to make the warm up 10 minutes. Then we would decided who would take each route-choice to the next control. We would run our route-choice at just below race pace and wait at each second control. I was first on 4, 6, 10 and 12. From 12 we ran together at normal running pace. 15 was very big! I am glad I had no big mistakes because it was a difficult training.